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　　前不久，筆者看了一則資料：美國賓西法尼亞大學醫學院助理教養邁克爾·西里戈謙諾說：“性生涯是一種體育錘煉。就單獨的一次性生涯來說，對增強人的體質好像微不足道，但請記住埃及金字塔上的啟示：每塊石頭都很平凡避孕套專區避孕套專區，然而合在一起卻發現了世間異景。 
 
如果你有幸每周進行兩次性生活(個別都能做到)，那么，一年內在這方面花費的熱量就可達到5000千卡，這相當于一年慢跑了80～90公里，而且過性生活給人帶來的愉悅是無奈調換的。&rdquo上海桔色;

　　除了消耗熱量進而獲得減肥效果外，公平的性生活還有助于增強人的體力。此外，邁克爾還指出：“在性喚起跟性高潮期間塑身，伴隨著肌肉的緊縮跟舒張，性生活的品德越高，增加體力的成果就越好。”然而，他也告誡人們不要適度沉迷于其。正像任何一種超強度的體育鍛煉一樣，性活動過多也會導致損害，如肌肉的疲勞等。

　　就男性來說，任何一種體育運動都能增加睪丸激素。美國西北大學醫學院的專家認為，性生活這種神奇的雄性“蜜汁&rdquo桔色愛之戀;對身心健康的作用是多方面的。它能堅持性驅能源并有助于骨骼跟肌肉的發育。女性同樣也能夠從性活動獲益匪淺。

　　體育鍛煉可以使人得到精神上的休息，從而緩解心理壓力。性生活也可能成為舒緩神經弛緩的一種有效方式。從這一意思上說顆粒浮點，性生活也應該是一項良好的運動名目。
 

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